CBA季后赛进入半决赛和总决赛阶段，比赛强度陡增，末节最后五分钟往往决定系列赛走向。辽宁本钢、广东宏远、新疆伊力特等队发现，球员腿脚是否有力、投篮是否稳定，与赛前碳水储备和能量补充密切相关，这一备战细节正在影响胜负，值得所有球队警惕。
季后赛赛程密集，辽宁本钢与广东宏远多次打到最后一节才分胜负。杨鸣和杜锋都提到，队员在末节出现投篮短、回防慢、失误增多，并非单纯技术问题，而是体能和能量供应下降。营养团队因此把赛前碳水安排提到更高位置，这一变化在季后赛尤其明显。
比赛前三四小时，辽宁本钢的正餐以米饭、面条、馒头和少量鸡胸肉为主，搭配易消化蔬菜。广东宏远则常用意面、白粥、香蕉和蜂蜜，避免油炸和过多粗纤维。赵继伟、胡明轩等后卫会按营养师建议吃够主食，为末节储备糖原，这些食物消化快，能及时转成血糖NG28。
赛前一到两小时，球队不再安排大份正餐，而是补充能量胶、含糖饮料或能量棒。辽宁本钢更衣室备有运动饮料，广东宏远准备小面包和香蕉。张镇麟、徐杰会根据出汗量小口饮用，既维持血糖，又不让胃部负担过重，营养师还会提醒他们分次少量，不要猛灌。
中场休息同样关键。韩德君、周琦等内线消耗大，需要快速补充香蕉、能量饮料和易吸收碳水。新疆伊力特和浙江稠州金租的更衣室常备切好的水果与能量棒。邱彪和王博要求球员中场先补水补糖，再听战术，避免末节突然断电，这些补给通常在暂停前就摆好，方便拿取。
从生理上看，篮球比赛前三节主要消耗肌糖原，末节冲刺、起跳和对抗更依赖糖酵解供能。赛前碳水充足，肌肉和肝脏糖原储备高，球员在最后五分钟仍能加速。若储备不足，腿部发沉，投篮弧线变平，防守脚步也会慢半拍，这就是末节命中率突然下滑的常见原因。
能量还直接影响大脑决策。赵继伟组织进攻、孙铭徽突破分球、阿不都沙拉木阅读防守，都需要稳定血糖。低血糖时注意力下降，传球随意，犯规也会增加。广东宏远和新疆伊力特因此把赛前补糖写进流程，让核心球员在末节保持清醒，稳定血糖能让战术执行更可靠。
投篮手感与下肢能量关系紧密。张镇麟、齐麟、吴前等射手在末节若大腿无力，起跳高度和出手节奏都会变化。赛前碳水储备让肌肉有足够燃料，反复跑动后仍能保持动作稳定。辽宁本钢和浙江稠州金租的投篮训练后，常安排补糖饮品，这些饮品多含葡萄糖和果糖，吸收较快。
防守端影响更明显。胡明轩、徐杰、程帅澎需要全场贴防，末节还要挤过掩护。能量不足时，脚步跟不上，只能伸手犯规。杜锋和王博都强调，最后时刻的防守质量不只靠意志，也靠赛前和赛中碳水补充支撑，否则轮转就会漏人，广东宏远和浙江广厦都重视这一环节。
新疆伊力特与浙江稠州金租的系列赛里，邱彪和王博都安排球员赛前称重、记录饮水。阿不都沙拉木和吴前会在赛前两小时吃少量碳水，中场再补一次。这样做的目的，是让末节最后几次攻防仍有能量完成技术动作，而不是靠咬牙硬撑，科学补给能减少末节抽筋和乏力。
不同位置需求并不相同。韩德君、王哲林、杨瀚森体重更大，对抗消耗多，赛前碳水总量更高。赵继伟、孙铭徽、胡明轩跑动距离长，需要更频繁补糖。辽宁本钢、上海久事和青岛国信水产的营养师会根据训练负荷和上场时间，给出个人化方案，后卫和内线的补糖节奏明显不同。
碳水储备并非越多越好。赛前吃太多脂肪、粗纤维或陌生食物，容易胃胀、反酸，甚至影响跑动。北京首钢、深圳马可波罗都曾因此调整菜单，减少奶油、肥肉和大量生冷蔬菜。郭士强、刘鹏要求球员在季后赛保持熟悉饮食，不临时尝试新补剂，肠胃舒服，才能把能量用在末节。
越来越多CBA球队开始用数据监测能量状态。连续血糖仪、乳酸测试、尿比重和主观疲劳量表，被用于判断球员是否需要额外补糖。辽宁本钢和广东宏远建立营养档案，记录赵继伟、胡明轩等人的赛前反应。科学手段让碳水储备从经验变成可执行计划，让备战更有依据。
季后赛越往后，细节越可能决定冠军归属。杨鸣、杜锋、邱彪、王博等教练已把运动营养纳入备战会议。球员也逐步明白，赛前一碗米饭、中场一根香蕉，可能换来末节一次快攻、一次三分或一次关键防守。CBA总决赛的较量，正延伸到餐桌和更衣室。
当碳水储备和能量补充成为常态，CBA季后赛的竞争会更完整。辽宁本钢、广东宏远、新疆伊力特、浙江稠州金租等队若能把营养、恢复和训练结合，末节表现将更稳定。对球员而言，学会管理能量，就是延长巅峰状态；对联赛而言，这是职业化向前迈出的一步。